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孕妇(fù )失眠是一个常见的问(wèn )题，但通过(🌸)(guò(🤐) )调整作(🚏)息(🚋)时间、创造(zào )舒适的睡(🔯)眠环境(🐠)、放松身心等方法，可以(yǐ )有效缓解失眠问(🤰)题。孕(🛬)妇应该注意预(yù )防措施，建立良(🛹)(liá(📣)ng )好的睡眠(🚼)习惯，保(👭)持良好的心态，以(yǐ )预防失(shī )眠(mián )问(wè(🐕)n )题(tí )的(de )发生。如果孕妇的失(👴)眠问题严重(💃)影响到日常生活，应及时(shí )寻求专业帮(♉)助。只有保证(🤴)良(liáng )好的(🥌)睡眠质量，孕妇才能度过(🏊)一个健康、舒适的孕(🙅)期。

原标题：评：骑驴(lǘ )、(🐐)等(🧘)麻(má )雀、冷(❔)冻骨骼，真的就(🗂)能(🀄)探(tàn )索宇宙？