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保持良(🍜)好的身(🙇)心状态(🈺)对于考试(🥛)的成功非常重(chóng )要。要(yào )保持良好的饮食习惯，适量摄入营(🌧)养，保(📣)证身(🎎)体(tǐ )的健(🤶)康(kāng )状(zhuàng )况。要保(bǎo )持良好的作息(🛌)习(xí )惯，保证充足的睡眠(👄)，以保持精(🔝)力充沛。可以进(jìn )行适当的(😥)运动，如散步、(🏈)慢跑等，以增加身体的活(🈂)(huó(🗿) )力。保持(🚣)良好的(📿)(de )身心状(🏡)态，可(🎪)以提高自己的学习和考试效果。

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