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合理(🌧)(lǐ(📭) )安排(🏳)休息对于提高(🍔)工作效率非常重要。过度劳(🏫)累会导致疲劳和注(🔝)意力不集(jí )中，降低工作效(xiào )率。要合理安排休息时间，每(měi )隔一段时(shí )间(👯)就进行短暂的休(💏)息(😿)，例如(🕹)站起(qǐ )来活(🛑)(huó )动(dò(🧒)ng )一下(💞)、做些(xiē )眼保(🕐)健操(❎)(cāo )等，有助于(🥎)恢复精力和提高工作效率。要保持良好的作(🍝)息(xī )习惯，保证(zhè(💳)ng )充足的睡眠时(shí )间，以提(❤)高身(💴)体和大脑的恢复(🦃)能力(lì )。

它讲(jiǎng )，一个普普通(✂)通的小女(💬)(nǚ(🥒) )孩，突(🌠)然闯入善恶交(jiāo )错的世界(🎋)，她必须(🚂)学会独自生存。