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柠檬含有丰富(😷)的维生素(sù )C，而维(wéi )生素C会与钙离(😔)子(💽)结合(hé )，形成难溶性的(🌫)物质(📨)，从而(ér )影响钙(gà(🤼)i )片的吸收。如果在服用钙(🍑)片的(🌓)时候同时(🤷)食用柠檬，会降低钙片(piàn )的(🤷)吸收效果。在服用钙(gài )片期(💘)间最好(🍼)避免食用柠檬(méng )。

小(🧚)时候(hòu )看完只留下恐(📽)惧、惊(🌠)吓的情绪，现在终于看(kàn )懂了，准备重(👐)温(📣)一遍，也(yě )是给即将步入社会(🚝)(huì )的自(🦔)己提个醒(🍮)(xǐng )，谢谢解读😘👍(📗)