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学习(🤺)太极拳(😸)可以通过参加太极(🛅)拳(🔂)培训班(🍅)(bān )、(🏧)请教(jiā(🤫)o )太极拳教练或(huò )自学太(tài )极拳视(📽)频等(🚵)途径(jìng )。在学习太极拳的过(🕶)程中，要保持耐(nài )心和恒心，不(🤶)断积累经验和(🐌)提高(Ⓜ)技巧(qiǎo )。太极拳的推(🏣)广可(🦏)(kě )以通过举办太极拳比(📔)赛、(🍒)表(🗜)演、讲(⚓)座等活动，吸引更多(duō(🗓) )人了解和(🐮)参与(yǔ )太极拳的练习。太极(💒)拳的推广还可以(yǐ )通过媒体宣传(🔓)、社(shè )区活动等(🗼)途(tú )径，让(ràng )更(😓)多(duō(🕍) )人了(🈯)解太极拳(💄)的益处和魅力。

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